Ze is 71 maar ziet er 50 uit

Connie Witteman is 71 jaar, maar wanneer je haar ziet lopen zou je haar gerust 50 jaar oud kunnen schatten. Dat heeft ze allemaal te danken aan veel sporten en gezond eten.

“Ik zorg al vanaf mijn twintigste goed voor mijn lijf. Elke dag ga ik joggen, of ik pak de racefiets en trap een uurtje flink op de pedalen. Verder doe ik drie keer in de week aan bodypump, volg ik op drie andere dagen pilates en sta ik geregeld op de Powerplate”, begint ze in Story.

Maar als Connie dan toch zin heeft om te zondigen, dan doet ze dat ook gewoon. “Mijn motto is: alles met mate. Ik drink elke dag minstens een liter water en ik ben een echte vitaminefreak. Ik slik veel voedingssupplementen bestaande uit vitamine C, visolie en antioxidanten.”